Fobia de impulsión
La "Fobia de Impulsión" es un hecho que se repite con mucha frecuencia y que, a quien lo tiene, le produce una importante angustia y a veces un terror inmenso.
Por ejemplo: "Una mujer joven, que ha tenido un bebé hace unos días, está con el niño que no sabe dónde ponerlo, de tanto que quiere cuidarlo. Un día, bañándolo, de pronto y sin saber porqué, le pasa la idea por la cabeza de tirar al niño al suelo o tirarlo por la ventana. Deja de bañar al niño, corre a consultar con su madre. Su madre la tranquiliza 
diciendo que son tonterías. Ella vuelve al día siguiente a intentar bañar al niño, pero...la idea aparece de nuevo incapacitándola y aterrándola. Por fin, acuden al psiquiatra con una pregunta y un temor "¿Me estaré volviendo loca? ¿Cómo se me pueden pasar estas ideas por la cabeza?"....
En realidad, lo que ocurre es un exceso de celo, de cuidado, de sentimiento de responsabilidad en una persona insegura de sí misma. Es tanto el afán de cuidar a su niño, es tanta la responsabilidad que supone disponer de su niño, indefenso, que la madre tiene de pronto una duda: "¿Y si de pronto yo perdiera el control de mí misma e hiciera cualquier barbaridad?".
Este problema, es muy frecuente en casos en los que la responsabilidad ante una circunstancia es mayor que la seguridad en uno mismo de que dispone la persona. La idea, solo por el hecho de haber venido a nuestro pensamiento, crea un gran rechazo, una fobia y se genera un círculo vicioso donde, cuanta más fuerza hago para no pensarlo, más frecuentemente vuelve la idea a mi cabeza.
La persona afectada suele recurrir a evitar enfrentarse a las situaciones que le han provocado la fobia (por ejemplo, la madre que describíamos antes, deja de bañar a su hijo). El cuadro está dominado por el temor intenso a perder el control de sí mismo.
No hay que preocuparse excesivamente: nadie se está volviendo loco. No hay que huir de la situación que se cree que ha provocado la idea, porque esto no es cierto. Al contrario, conviene repetir una y otra vez la acción hasta demostrarse a sí mismo que no se pierde el control, que todo era cuestión de miedo, y que este miedo, como otros muchos, es un miedo absurdo.
Poco a poco nuestra seguridad aumentará, iremos perdiendo el miedo y lograremos "bañar a nuestro niño" con todo el cuidado y el amor que él necesita.
patricia dijo
HOLA A TODOS!
HOY JUEVES ESTOY DE ENHORA BUENA POR ENCONTRAR ESTA PAGINA,SIENTO UNA GRAN EMPATIA CON TODOS VOSOTROS,Y CREO Q OS GANO,TENGO38 Y DESDE LOS 13 TENGO ESTA FOBIA,GRACIAS A DIOS HA SIDO POR TEMPORADAS Y AHORA CREO QUE LA LLEVO BIEN ,PUES ESTOY APRENDIENDO A SER UN OBSERVADOR DESAPEGADO DE MIS PENSAMIENTOS..SIN IDENTIFICARME CON ELLOS.TODO ESTO ES DOLOR DEL PASADO ASI Q LO Q HAGO ES TOMAR DISTANCIA INTERIORMENTE Y TOMAR CONTACTO CON MI SER INTERIOR,HACER SILENCIO Y RESPIRAR PROFUNDAMENTE,MEDITAR VAYA.AL TOMAR CONTACTO CON MI SER INTERIOR SIN IDENTIFICARME CON MI CUERPO O HISTORIA PERSONAL,ESTO ME DA FUERZAS Y AUTOESTIMA,PUES EN LO MAS PROFUNDO TENEMOS LA ESENCIA DIVINA Y TODAS LAS VIRTUDES,QUE HEMOS DE IR DESARROLLANDO.OS SONARA UN POCO A ESPIRITUALIDAD,PUES SI ,A BUSCAR A EL DIOS INTERNO ES A LO QUE ME HA CONDUCIDO ESTA FOBIA.
ESTOY DE ACUERDO QUE NOHAY QUE SER BUENOS SINO EQUILIBRADOS,Y A VECES HAY QUE HABLAR CUANDO ALGO NOS MOLESTA.ES CIERTO QUE NOS OCURRE A PERSONALIDADES QUE HAN DE FORTALECERSE,Y MUY SENSIBLES,CON HISTORIA PASADAS CARGADAS DE DOLOR ,RABIA E IMPOTENCIA.PERO YA ES HORA DE QUE SEAMOS FELICES VIVIENDO EL PRESENTE Y ACEPTANDO ESTA ANGUSTIA DEL PASADO,OS ASEGURO QUE NO VAIS A DAÑAR A NADIE CON VUESTROS PENSAMIENTOS SALVO A VOSOTROS MISMOS.LA CURA ESTA EN APRENDER HA VIVIR CON ELLOS SIN QUE NOS ANGUSTIEN Y TAL VEZ NUNCA SE VAYAN,AMALOS,AMA ESTOS PENSAMIENTOS Y NO LOS CONSIDERES TUS ENEMIGOS.AH Y OTRA IDEA NO TE JUZGES POR TENERLOS PORQUE TU NO ERES ELLOS,TAMPOCO JUZGUES A LOS DEMAS,ASI TU EGO POCO A POCO SE IRA DISOLVIENDO Y VIVIRAS MAS DESDE TU VERDADERO SER.OS QUIERO COMPAÑEROS DE RUTA!!!
21 Agosto 2008 | 07:51 PM